Goedemorgen! Deze week liep helaas iets anders dan gepland. Ik werd ziek en mocht pas weer naar buiten na een negatieve uitslag van mijn coronatest. De eerste keer hardlopen ging helaas dus pas op donderdag. Ik was weer aardig opgeknapt al had ik wel nog steeds erg veel last van hoofdpijn. Ik ging dus in …
Hardlopen op hartslag
Ik vertelde het al kort in mijn weekverslag, ik train tegenwoordig op hartslag. Hoe en waarom lees je hier! Waarom train ik op hartslag?Laat ik beginnen met 'waarom'. Dat is namelijk vrij simpel. Als ik op hartslag train dan weet ik precies wanneer ik in de juiste zone zit. Ik kan zo goed in de …
Ik ben trots op ons ♥
In 2014 toen mijn vader net overleden was begon ik deze blog. Ik had een manier nodig om mijn gedachten te ordenen en dacht dat dit de beste manier was. Dat bleek te kloppen, ik vond veel rust in het schrijven en ik heb het sinds februari 2014 daarom non stop gedaan. Het begon met …
Waarom loop ik hard?
Ik was vroeger alles behalve sportief. Sterker nog, ik spijbelde vrijwel altijd met gym. Ik had er echt een schurfthekel aan.. Vooral eerst gymen en dan nog terug naar school vond ik vreselijk. Mensen keken dus ook best gek op toen ik opeens ging hardlopen. Inmiddels loop ik al jaren hard, ik zou niet eens …
Coronatest
Je hebt het al kunnen lezen in mijn weekverslag, zondag werd ik ziek. Ik voelde mij vooral zondag echt heel beroerd. Was misselijk, duizelig, bleek, erg rillerig en gewoon echt beroerd. Na een paar uurtjes slaap voelde ik me godzijdank niet meer misselijk maar alle andere klachten bleven. Ik besloot dus maar een coronatest aan …
Hardlopen week 42
Goedemorgen! Dit keer een dagje later als gepland ik ben namelijk ziek geworden zondag en ben vandaag pas weer oké genoeg om even een verslagje te schrijven! 🙂 In week 42 heb ik drie heerlijke trainingen gedaan! Hoe deze gingen lees je hier! 🙂 Ik begon op woensdag met een duurloopje van 35 minuten. Het …
Mijn hardloop favorieten
Het is herfst en het komt af en toe met bakken uit de hemel. Een goed moment om jezelf wat mooie hardloopspullen cadeau te doen! Nieuwe spullen zijn een perfecte motivatie om toch gewoon te blijven lopen! En zonder mooie evenementen is gemotiveerd blijven toch al lastiger, hopelijk kunnen deze producten je toch dat extra …
PISSIG!
Ik ben boos, teleurgesteld en ronduit pissig. Daarbij schaam ik mij kapot voor dit land. Er gelden maatregelen vanwege corona, deze maatregelen zijn kut. Dat vind iedereen. We weten ook allemaal dat het nodig is om iets te doen. Daarbij zijn regels gewoon regels en dien je je daar aan te houden. Zint het je …
Hardlopen week 41
Goedemiddag allemaal! In week 41 ben ik begonnen met een nieuwe schema! Lees je mee? Ik merk dat als ik train met een schema ik beter loop. Doordat ik een doel heb (het afronden van het schema) ben ik veel gemotiveerder om te gaan lopen en vooral om extra goed te letten op mijn houding …
♥ ♥ ♥
Een kort berichtje van mij op deze heugelijke dag! Vandaag is het 09-10-2020. Dat betekend dus dat Michael en ik vandaag 11 (!!!!) jaar samen zijn en ook nog eens een maand getrouwd zijn! Time flies when you're having fun!
