In mijn vorige bericht vertelde ik al dat een doel is om van Strava af te gaan. Waarom ik dit ga doen lees je hier! Toen ik jaren geleden begon met hardlopen liep ik zonder horloge of telefoon (gps). Ik liep gewoon. Geen idee hoever, ik wist alleen hoelang. Ik voelde mij daar eigenlijk harstikke …
Sportdoelen dit jaar en volgend jaar!
Goedemorgen! 🙂 Eind 2019 stelde ik mezelf een aantal doelen voor 2020. Of ik deze gehaald heb? Lees je hier! De doelen die ik had waren:- minimaal 500 kilometer hardlopen- de 10 kilometer aantikken- blessurevrij blijven! Dit jaar heb ik 110 keer mijn hardloopschoenen aangedaan. Met een totaal van 570,7 kilometer heb ik mijn eerste …
Wat een jaar! 🎄
2020 is bijna voorbij. Het jaar van de coronapandemie, mijn paniekaanvallen maar ook onze bruiloft. Het was een jaar met diepe dalen maar ook hoge pieken. Wat ik allemaal heb meegemaakt en hoe ik 2020 ervaren heb lees je hier! In januari en februari was er nog geen vuiltje aan de lucht. Corona was al …
Soho studeerkamer
Goedemiddag! De afgelopen weken ben ik druk geweest met een nieuw miniatuurhuisje! Dit keer een studeerkamertje. Kijk je mee? Een maand of 1,5 geleden bestelde ik dit pakketje op AliExpress. Vanwege de drukte en de feestdagen was hij er pas twee weken geleden. Geen probleem natuurlijk maar ik was wel heel blij dat ik er …
De pijnbank
Ja hoor ik mocht dit jaar op de valreep toch nog even naar de martelkamer. A.K.A Mark de fysiotherapeut. Mark was twee jaar terug ook al de fysio die mijn rug/bovenbeen mocht fixen. Is hem overigens gewoon gelukt he. Na een aantal maanden was ik gewoon weer helemaal oke. Helaas is het er nu alleen …
Hoe gaat het nu?
Het is al weer even geleden dat ik wat dieper in ging op mijn psyche. Mijn laatste gesprek met Ron is ook al weer enkele weken geleden. Tussendoor is er wel nog even contact geweest maar niet doormiddel van een belverbinding. Maar hoe gaat het dan nu? Vergeleken met maart dit jaar voel ik mij …
Hardlopen week 50
Goedemorgen! Week 50 is ook al weer voorbij, nog even en we zitten in 2021! In week 50 heb ik weer hardgelopen. Het doel was om de 9 kilometer aan te tikken. Zoals je hier boven kunt zien is dat niet gelukt. Ik heb deze week ook niet 3 maar 2 keer hardgelopen. Hoe dat …
Louis
Als ik alles overnieuw kon doen en andere keuzes kon maken dan zou ik het volgende doen: Criminologie gaan studeren. Waarom? Omdat ik ongelooflijk geïnteresseerd ben in de rechtspraak en eigenlijk vooral in het hoofd van de crimineel. Tuurlijk er zijn chillere onderwerpen om je in te verdiepen maar vooral moordzaken, en dan onopgeloste in …
Hardlopen week 49
Goedemorgen! In week 49 had ik weer een rustweekje. Ik ging 3 keer naar buiten voor steeds 40 minuutjes rennen. Hoe dat ging, lees je hier! Ik begon op dinsdag met mijn eerste rondje. Een duurloopje van 40 minuten. Het weer in week 49 was nogal wisselvallig dus het eerste rondje viel meteen al in …
Meditatie
Toen ik een jaar of 11 a 12 was kreeg ik last van hyperventilatie. Ik ging naar de huisarts maar we hebben het over bijna 15 jaar geleden en de psychische zorg was toen fors minder dan nu. Ik werd dus naar huis gestuurd met een puffertje en de mededeling dan maar in een zakje …
